Ieri in palestra ho superato me stessa ottenendo un mio personale record: 10 minuti di tapis roulant con velocità 7.0. Magari chi non l'ha mai fatto penserà che non ci sia tutta questa difficoltà, ma vi assicuro che l'impegno ci vuole e soprattutto una banana prima dell'allenamento!!!! :)))
2 commenti:
e brava la paparedda!!!
stasera ti ricordo che avrai da fare cardio... e fatteli 30 minuti di tapis roulant!!!
continua così lest che scompare tutto il purpume!!!
ma 30 minuti sono tanti????
in compenso ieri sera ne ho fatti 15 di minuti sul tapis roulant!! :)))
E' già qualcosa!
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